Čaji za otroke - priprava zelišč, kako skuhati čaj

PRIRAVA, KUHANJE ČAJEV (ekstraktov, zdravilnih zelišč) ZA OTROKE:


1. način - PRELIVANJE Z VROČO VODO (cvetje, lisi): Dovolj je 1-2 polni čajni žlički čaja, ki ju dodamo k 1/4 l (250 ml) vroče vode (ne kuhamo, ampak samo prelijemo oz. ugasnemo štedilnik, ko dodamo čaj). Čaj lahko pripravimo samo v delu vode (12-25% vode) potrebne za čaj, nato pa prilijemo preostalo količino hladne vode. Tako dobimo pravilno ogret čaj na 40°C.

2. način - KUHANJE ČAJA (sestavljeni iz trdih delov rastlin - korenine, les, lubje): Čaj damo v vrelo vodo in ga par minut kuhamo, nato odstavimo od ognja in pustimo, da se počasi ohladi.

skodelica_caja3. način- HLADNI PRIPRAVEK: Tak čaj takoj pripravimo na potrebno temperaturo 40°C.
Lahko pa zelišča namakamo v hladni vodi 8-10 ur na sobni temperaturi (ali na soncu 6-12 ur) in pogrejemo pripravek na 40°C.

 

Kaj običajno vsebujejo otroški čaji:
-Janež 30%,
-Komarček 30%,
-Kumina 30 %
-Ostalo (kamilica, melisa) 10%

 

Zdravilni čaj
Kaj zdravi?
Uporabni del
Odmerjanje
Priprava

BELA OMELA (Viscum album)

 

Pri motnjah krvnega obtoka in presnove, ureja krvni tlak, rahlo odvaja seč in pomaga pri glavobolu.

Zel Otroci: 750 ml vode + 4 do 6 čajne žličke čaja Pripavite ga v hladni vodi po načinu št. 3 

BOROVNICA (Vaccinium myrtillus)

Pomaga pri driski, spodbuja apetit, ureja prehano, umirija krče katarja, pomaga pri slabem mehurju.

Plod

Odrasli: 250 ml + 1-2 jedilni žlici;

Otroci:

-2-3 leta: 1/4

-3-4 leta: 1/3

-4-8 let: 1/2

-8-12 let: 3/4 količine čaja (plodov) za odrasle.

prevreti 10 minut in vroče precediti

ČEŠNJA (Prunus avium)

Deluje dezinficirajoče in pospeši obilno mokrenje. Zelo dobro pri zapori sečil. Pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, pri izkašljevanju, bronhitisu.

Peclji 1 liter vode in prgišče pecljev (upognjena dlan) Posušene peclje en dan namakamo v vodi, da se zmehčajo, nato jih nasekljamo.
DIVJA MAČEHA ali VIJOLICA (Viola tricolor)

Čisti kri, pospešuje presnovo pri zlatenici, uporablja se pri nenadzorovano uriniranju v postelji. Pomaga zdraviti kožne bolezni (izpuščaji, mozolji...)

Zel Čaj odmerite v majhnih količinah. Odrasli: 250 ml vode in ena čajna žlička čaja. Ne pustite čaja stati (samo prelijte ga z vročo vodo). Čaj je zelo grenak, zato se mora sladkati.

JANEŽ (Pimpinella anisum)

Proti prebavnim krčem, spodbuja apetit, reči sluz, pomirja, pomaga pri izločanju žolča, razkužuje dihala.

Plod Odrasli: 250 ml vode + čajna žlička čaja Čaj se prelije s vrelo vodo, pokrito pustiti stati 10-15 minut in precediti.

KAMILICA (Matricaria chamomilla)

Deluje pomirjujoče, pomirja želodec, odpravlja bolečine telesa, pri gastitisu in krčih mehurja, ima protivnetni učinek, pomaga pri prehladu.

Cvet Odrasli: 250 ml vode + 3 čajne žličke čaja Čaj se prelije s vrelo vodo, pokrito pustiti stati 10-15 minut in precediti.

KOMARČEK (Foeniculum vulgare)

Pomaga pri trebušnih krčih, primeren je tudi pri kašelju in astmi.

Plod Odrasli: 250 ml vode + čajna žlička čaja Čaj se prelije s vrelo vodo, pokrito pustiti stati 10-15 minut in precediti.

KOPRIVA

(Urtica dioica)

Izboljša izločanje sečne kisline, čisti kri, 
krepi ledvice, protivnetni učinek.

Zel Odrasli: 200 ml vode + 3 do 4 žiičke čaja Poparimo čaj z vročo vodo, pokrito pustimo stati 10 minut in nato precedimo.

KUMINA (Carum carvi)

Pomaga pri črevesnih plinih, razbremeni krče, redči sluz, pomirja, koristi pri pomankanju mleka pri doječih mamah ter pomaga pri menstrualnih težavah.

Plod Odrasli: 250 ml vode + čajna žlička čaja Čaj se prelije s vrelo vodo, pokrito pustiti stati 10-15 minut in precediti.

LIPA in LIPOVEC

(Tilia platyphyllos Scop.; Tilia cordata Mill.; Tilia x europaea)

Pomaga pri znojenu, zdravljenju prehlada, poteši žejo, pomirja.

Cvet Odrasli: 250 ml vode + 2 do 4 grama čaja. Pripavite poparek. Priporočljivo je mešanje tega časa z pomarančnim ali limoninim sokom. Lipove cvetove lahko kuhtate skupaj s poprovo meto.
MELISA (Melissa officinalis L.)

Pospešuje nastajanje mleka, razbremeni krče, krepi želodec, črevesje in živčni sistem, dobra je proti glavobolu in nespečnosti, urejeja menstruacije. 

Listi Odrasli: 150 ml vode + ena velika žlica čaja. Čaj prelijte s vrelo vodo, pustite stati 5-10 minut in precedite.
OGNIČ (Calendula officinalis)

Čaj čisti kri, tonizirajoč učinek na krvne žile, protivnetni učinek, pospešuje tvorbo žolča. 

Cvet Odrasli: 150 ml vode + 1 do 2 zvrhani žlički Čaj prelijte s vrelo vodo, pustite stati 10 minut in precedite.
ORIGANO (Origanum vulgarum)
Uporablja se pri astmi in bronhitisu, povečuje sprostitev bronhialne sluzi v katarju. 
Listi Odrasli: 250 ml vode + 3 žličke čaja Čaj prelijte s vrelo vodo, pokrito pustite stati 10-15 minut, nato precedite.
POPROVA META (Mentha X Piperit) 
Osvežujoča, pospešuje prebavo, spodbuja delo želodca in črevesja, učinkovito proti vnetju prebavnih in drugih trebušnih organov, proti slabosti in vrtoglavici, uporabna pri prehladu.
Listi Odrasli: 250 ml vode + 1 jedilna žlica čaja Čaj prelijte s vrelo vodo, pokrito pustite stati 5-10 minut, nato precedite.
PRESLICA POLJSKA (Equisetum arvense)
Eden od najboljših sredstev za pljuča. Splošno krepi slabo tkivo, odpravlja krče vmehurju in bolečine pri uriniranju, učinkovita pri vnetju ledvic in nenadzorovanem mokrenju postelje.
Zel Odrasli: 250 ml vode + 2 čajne žličke Čaj se prevre za 15 minut.

ROŽMARIN

(Rosmarinus officinalis)


Pomaga pri sluzi v želodcu, pri pomanjkanju apetita, prebavnih težavah, bolečih živcih, vrtoglavici in izčrpanosti zaradi prenaprezanja.
Listi Odrasli: 250 ml vode + žlička čaja Prelijte čaj s vročo vodo, po 15 minutah precedite. Popijte sveže pripravljen topel napitek.
SPORIŠ ali ŽELEZNJAK (Verbena officinalis)

Spodbuja nastanek mleka pri doječih materah. Dokazano sredstvo proti glavobolu in proti splošni slabosti. Sredstvo za slabe živce, utrujenost, depresivnost, učinkovito pri slabokrvnosti, koristno pri nespečnosti, v obliki čaja zdravi bolezni jeter in slabosti prebavnih organov.

Zel Odrasli: 250 ml vode + žličko čaja Poparek čaj z vrelo vodo ter pustimo stati 5-10 minut, nato precedimo.
ŠIPEK (Rosa canina)

Zdravi prehlad, gripo, ima veliko vitamina C, pomaga pri slabokrvnosti, ima koristne učinke pri boleznih mehurja in ledvic, aktivira želodec.

Plod Odrasli: 250 ml vode + 1/2 čajne žličke zmehčanih plodov Krop se prelije čez zmehčane plodove, pusti se stati 10-15 minut, nato se precedi.
ZDRAVILNA ŠPAJKA, BALDRIJAN (Valeriana officinalis) 
Ob živčnih motnjah spanja, krčevitih bolečinah v trebuhu, krepi prebavne organe, proti glavobolu.
Korenine Odrasli: 250 ml vode + 2 čajne žličke narezanih korenin Čaj prelijemo s hladno vodo in pustimo stati 10 do 12 ur, vmes nekajkrat premešamo in nato precedimo.


 

meni_pripor

 

Creative Commons License
Otrocarije.net is licensed under a Creative Commons License.

© 2007-2013 Otrocarije.net - Vse pravice pridržane.

Celotna vsebina te strani (slike, tekst, tabele, izračuni,...) je avtorsko zaščitena in je brez dovoljenja avtorja (uredništvo Otročarije) ni dovoljeno uporabljati. Vsako kršitev bo avtor kazensko ter odškodninsko preganjal.

Kontakt | O strani

 

Otročarije.net | Otročarije-blog