Kaj ne smem v nosečnosti? Čemu naj se izogibam?

NE SMETE:

- dvigovati bremen težjih od 5 kg in segati na visoke police

- izogibajte se stikom z bolnimi otroki (npr. okuženimi z rdečkami)

- zaradi toksoplazme se izogibajte mačkom (macke namreč prenašajo enocelicni parazit Toxaplasma gondij, ki povzroča toksoplazmozo)

- ne delajte po zemlji (zaradi morebitnih macjih iztrebkov)

- kopanje v bazenih ni priporočljivo (zaradi pregrevanja telesa in morebitne okužbe z vodo), lahko se kopate v čistem morju in seveda v domaci kadi (ob ustrezni higieni in varnosti)

- pri pripravi hrane (npr. prijemanje surovega mesa) si nato temeljito umijte roke

- ne cistite z agresivnimi cistili in ne barvajte, saj lahko oboje škodi vam in otroku

- jemlite le zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik, saj nekatera zdravila niso primerna za nosečnice

- v avtomobilu si spodnji varnostni pas pritrdite pod trebuhom

- pri letenju z letalom je pomembno, da ima letalo urejen zracni tlak. Priporočljivo je tudi gibanje vsakih 45 minut, saj s tem pospešite krvni obtok. Pred vsakim poletom se posvetujte s svojim ginekologom. Po 32. tednu nosecnosti za potovanje z letalom potrebujete zdravniško spričevalo (izdano največ 7 dni pred poletom). Vaš zdravnik s tem potrjuje, da potovanje vaši nosečnosti ne bo škodovalo. Potovanje z letalom je neprimerno za nosečnice 7 dni pred porodom, najprimerneje pa od 12. do 36. tedna nosečnosti.

 

NASVETI: - vsak mesec si fotografirajte trebušček

 

meni_pripor

 

Creative Commons License
Otrocarije.net is licensed under a Creative Commons License.

© 2007-2013 Otrocarije.net - Vse pravice pridržane.

Celotna vsebina te strani (slike, tekst, tabele, izračuni,...) je avtorsko zaščitena in je brez dovoljenja avtorja (uredništvo Otročarije) ni dovoljeno uporabljati. Vsako kršitev bo avtor kazensko ter odškodninsko preganjal.

Kontakt | O strani

 

Otročarije.net | Otročarije-blog